葉物の形状【小松菜】

2020年6月5日

アレルギーが少なく食物繊維もふくまれていて、子どもたちには沢山食べて欲しい刃物野菜😊

色も緑色でキレイで、食事に取り入れると見た目もはなやかですよね😋

ごっくん期

ごっくん期:葉先を柔らかくゆで、すり鉢で伸ばし、お湯でのばしたもの
ごっくん期:葉先を柔らかくゆで、みじん切り

もぐもぐ期

もぐもぐ期:みじん切り

かみかみ期

かみかみ期:3mmサイズに
かみかみ期:6.7mmサイズに

ぱくぱく期

ぱくぱく期:1cmサイズに

小さい時は、すり潰したり細かく切ったりして離乳食に入れると気づかず食べてくれたりしますが、

少し大きくなると、好き嫌いが始まったり、イヤイヤ期には食べなくなってしまうことも多い葉物野菜(><

無理は禁物なので、好きなものと一緒にしてみたり、細かくしてみたり、卵焼きなどに気づかないように混ぜてみたりと工夫してみましょう😊

離乳食

Posted by misato